Severine Golay

Compétences:

  • Guérisseur à main nues
  • Yoga
  • Danse, Pilates
  • EFT
  • Acupressure
  • Massage du ventre

Emplacement:

  • Genève

Langues:

  • Français

Praticienne en Libération Corporelle et Emotionnelle.

J’amène à développer son ressenti intérieur sur des bases de yoga, pilates et danses.

Créer du dialogue et faciliter le mouvement dans le ventre entre les organes.

J’accompagne au renforcement des différentes structures du corps par le mouvement et la respiration principalement.

Je propose une approche globale incluant des soins et accompagnements au mieux Être.

Mon objectif est de réguler et accompagner son corps dans son quotidien le plus simplement possible.

 

Globality est une méthode globale sur des bases de danse, yoga, pilates et tao healing.
✨️Révision des bases de la marche, de la manière de se tenir debout afin d’engager les chaines musculaires dans leur globalité et non par contraction ciblée.
✨️ Nous utilisons souvent qu une partie du pieds ce qui nous fait perdre en performance et force et stabilité. 
✨️Solliciter en premier lieu les muscles profonds et fascias avant les muscles superficiels (tablettes de chocolat ) ce qui allégera le dos et épaules.
✨️Observer comment le ventre se contracte à l’effort ? as t il tendance a pousser les organes vers le bas ? 
✨️Eviter de brûler les étapes et revenir à des exercices simple et secure.
✨️Reposer une base, une structure qui servira dans toutes les activités physiques même le ménage et la vaisselle.
✨️Pour libérer les tensions dans le dos bizarrement il faut aussi s’occuper de son ventre, ses organes et son psoas.

en savoir plus sur douceurdetre.ch

Biographie

Depuis mon plus jeune âge la musique et la danse m’accompagne.

Dans les moments difficiles j’ai pu .vivre et libérer mes charges émotionnelles.

D’une nature hyper-sensible je perçois le subtil. Chaque jours, je me redéfini grâce à des apprentissages constant et des pratiques.

C’est par le mouvement et la considération de mon ventre  que j’allège mon corps, ma tête et mes émotions.

J’ai pris conscience d’une bonne partie de mes schémas personnels et familiaux, croyances, conditionnements et c’est par la douceur que je décide aujourd’hui d’avancer et de transmettre.

Je me suis formée, pendant plus de 10 ans, à différents enseignements :

– Pilates, Fascia et Mouvement par Séverine Jacinto

– Danse et périnée par Ingrid Bizaguet

– Yoga, Enseignant 200h par School of Sacred Life

(voie tantrique, kundalini, kryia, yin, ashtanga, hatha, rire)

– Chi nei Tsang 500h Universal Healing Tao par Mantak Chia

-Guérisseur à main nue Niveau 1 & 2

-Alchimie de la Vie Equilibre des éléments en soi et autour de soi dans les 3 règnes.

-Accompagnement Juste Quel posture en tant qu’accompagnant. avec Arnaud Colin

-Praticienne en Essences Florales de plantes maîtresses par Tatwa

-EFT taping (Technique de libération émotionnelle)

– Acupressure Access Bars

– Danses (Rock&roll, Salsa, Forro, Wcs, moderne jazz, classique, hip hop, zumba instructrice, contemporaine)

– Qi Qong

J’ai décidé de partager mon expérience et outils en accompagnant les personnes désireuse de mieux être et dans la douceur.

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