4 semaines (200h)
Notre programme de formation des enseignants est accrédité au niveau international par Yoga Alliance.
Ce cours est conçu pour :
> tout pratiquant débutant* ou avancé de Yoga, de Méditation ou de Qi Gong qui souhaite approfondir sa pratique, qu’elle soit physique, énergétique ou spirituelle
> à tous ceux qui souhaitent :
> approfondir leur lien avec la vie
> de faire un voyage de découverte de soi,
approfondir la relation avec soi-même et le fonctionnement universel
> à toute personne qui souhaite acquérir les compétences fondamentales pour :
> enseigner le yoga, y compris les Asanas, le Pranayama, la méditation
> Créer un espace sûr pour l’enseignant et les élèves
> Mettre en place et maintenir l’espace avec respect, alignement et intégrité
*Pour tout débutant en yoga, un programme de préparation à la formation sur 2 mois doit être suivi
La Voie tantrique
Le Tantra, dans son universalité, est le lien que nous avons avec la Vie.
A l’intérieur, et par réflexion, à l’extérieur de nous.
Ce lien existe toujours, car nous sommes vivants.
C’est la prise de conscience de cette connexion que nous activons par les pratiques.
Cela touche de multiples dimensions et niveaux de conscience.
Cela demande d’abandonner la poursuite de buts et d’objectifs.
C’est l’enseignement des maîtres tibétains.
L’enchaînement des pratiques, qu’il s’agisse de pratiques physiques, de travail de respiration, de centrage de l’attention, nous conduit à une plus grande prise de conscience de notre multi dimensionnalité, ainsi que notre présence physique, même de la manière la plus subtile.
Le chemin du Tantra est un chemin de connaissance et de sagesse
pour ceux qui souhaitent s’engager sur un chemin d’humilité et de vérité
envers eux-mêmes et le monde.
Contenu de l’enseignement
Technique et pratique du yoga – 95 heures
Asanas, Pranayama, Méditation et Mantra – formation analytique sur la façon d’enseigner et de pratiquer les techniques et pratique guidée des techniques elles-mêmes.
Méthodologie d’enseignement – 40 heures
Comprend les principes de démonstration, les techniques de cuing physiques, verbales et non verbales, l’observation, l’assistance et l’ajustement, le développement professionnel, l’art du séquençage, les styles et thèmes d’enseignement, le stage (10 heures de contact) et les aspects commerciaux de l’enseignement du yoga.
Anatomie, physiologie et biomécanique – 35 heures
(comprend 20 heures de cours en ligne sur l’anatomie physique)
Comprend à la fois l’anatomie physique et la physiologie humaine (systèmes corporels, organes, etc.) ; l’application à la pratique du yoga (avantages, contre-indications, modes de mouvement sains, etc.) Comprend des heures de cours à option – 15 heures d’anatomie énergétique subtile : Cinq Koshas, Sept chakras principaux, Hara, Dan Tien, Nadis – Ida & Pingala, Sushumna, Méridiens, Émotions, Cinq éléments primordiaux.
Philosophie, style de vie et éthique du yoga pour les professeurs de yoga – 30 heures
Comprend des définitions, l’histoire, la voie tantrique tibétaine,
les secrets des anciennes écritures du yoga,
l’étude des 8 membres du yoga de Patanjali
Post-formation – 25 heures
accumulées en dehors des heures de formation avec l’enseignant en tant qu’heures « sans contact » :
Lecture et écriture (10 heures), Pratique du karma yoga (10 heures), Critiques de classe (5 heures).
Total 225 heures
Programme approuvé par la Yoga Alliance RYS : 200 heures
(dont 20h de cours d’anatomie pour le yoga en ligne)
Heures de non contact : 25 heures.
Notre programme de formation des enseignants est accrédité au niveau international par Yoga Alliance.
Les certifiés de notre programme qui ont démontré une compréhension de la matière et qui remplissent toutes les conditions requises pourront s’inscrire en tant que RYT200 (Registered Yoga Teacher) auprès de Yoga Alliance, c’est-à-dire une reconnaissance internationale en tant que professeur de yoga.
Tu m’as transmis avec justesse et passion les connaissances dont j’avais besoin qu’elles soient théoriques ou pratiques.
Ton approche singulière du yoga et ton enseignement m’ont appris à sentir, à ressentir, à écouter, à enseigner,à transmettre de manière simple, instinctive et ludique.
Et tu as éveillé en moi une envie et une joie d’enseigner plus vibrante que jamais.
Ces semaines ont été comme des années, un veritable voyage.
Tu as crée l’espace propice à cette merveilleuse transformation intérieure. «
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